Diätkalender ansehen, 21 Januar 2022:
1356 kcal Fett: 40,91g | Eiw: 66,26g | Kohlh: 175,75g.   Frühstück: 柳丁, 台糖 貳號砂糖. Mittagessen: 全家 茶葉蛋(全家), 生菜, Costco 起士, 豬里肉(柳肉), 博客 輕食培根, 小黃瓜, 番茄, 統一 瑞穗鮮乳土司. Abendessen: 太和殿 麻辣紅湯火鍋湯底, 白飯, 蒟蒻麵, 玉米, 懶姐 豆皮, 鹌鹑蛋, 小白菜, 蒸南瓜, 貢丸, 好菇道 鴻喜菇, 西北 魚餃, 金針菇, 全聯 梅花肉, 高麗菜. Snacks/Sonstiges: 奶油車輪餅. mehr...
1558 kcal Bewegung: Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...



     
 

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