Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2022
|
58,2 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1432 kcal
|
Fett: 64,36g | Eiw: 78,32g | Kohlh: 129,29g.
Frühstück: Suntory 蜜露珂娜, 黑咖啡, 開元 職人鮮奶. Mittagessen: 便當, 家樂福 虱目魚肚. Abendessen: 火鍋. Snacks/Sonstiges: 茂谷柑, 全家 美式咖啡大杯. mehr...
|
Verlust von 18,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
salinnaya's Gewichtsverlauf
|