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很久沒更新app體重了，每日都會回報體重給教練，
就沒記上來了
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54,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1159 kcal
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Fett: 23,88g | Eiw: 102,70g | Kohlh: 136,65g.
Frühstück: NOTORIOUS SELECT 濃縮乳清蛋白（奶茶口味）. Mittagessen: 石安牧場 溫泉蛋, 高雄空廚 冰烤番薯. Abendessen: 台灣鯛魚片（生）, Harfez 混合水解乳清蛋白-青蘋果牛奶風味, Alpro 原味無糖杏仁飲, 玉樹五穀本舖 原味米餅, 新勝裕 仙稻糙米. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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