Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2022
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71,2 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 48,82g | Eiw: 74,66g | Kohlh: 183,55g.
Frühstück: Milkten Labne, Mercimek Çorbası, Uno Geleneksel Lavaş, TekSüt Kaşar Peyniri, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti. Mittagessen: Performans Nohut Unlu Draje. Abendessen: Knorr Kremalı Mantarlı Makarna Sosu, Filiz Burgu Makarna, Dana Etinden Yapılan Köfte. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kraliCeren's Gewichtsverlauf
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