Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2022
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52,9 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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517 kcal
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Fett: 22,79g | Eiw: 32,12g | Kohlh: 49,08g.
Frühstück: 家樂福 小番茄, 美安 女性保健配方粉末食品, 美安 鳳梨酵素, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 西雅圖 拿鐵無加糖二合一, Kirkland 科克蘭香烤綜合堅果, 優鮮沛 (Ocean Spray) 蔓越莓乾減糖配方. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Shie xi's Gewichtsverlauf
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