Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2022
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43,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 42,74g | Eiw: 54,61g | Kohlh: 205,77g.
Frühstück: Vitória Queijo Minas Padrão, Grãolev Pão de Forma Integral , Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Chuchu Cozido, Alface de Folha Verde, Tomates, Yoki Farofa Pronta Suave, Peito de Frango, Urbano Arroz Integral. Snacks/Sonstiges: McDonald's McFlurry Ovomaltine, WS Naturais Granola com Coco. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Patrícia _RJ's Gewichtsverlauf
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