Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2022
|
80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
689 kcal
|
Fett: 40,87g | Eiw: 68,14g | Kohlh: 6,96g.
Frühstück: Şekersiz Türk Kahvesi. Mittagessen: Havuç, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Biftek. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
selbi95's Gewichtsverlauf
|