Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2022
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55,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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734 kcal
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Fett: 47,09g | Eiw: 30,37g | Kohlh: 52,97g.
Frühstück: Coffee. Abendessen: Triscuit Crackers Original, Chicken Skin, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Extra Virgin Olive Oil, BelGioioso Aged Asiago Cheese, Rye Bread, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Beef Rice Soup. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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