Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2022
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82,1 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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607 kcal
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Fett: 13,49g | Eiw: 24,13g | Kohlh: 95,69g.
Mittagessen: Molho de Espaguete sem Carne, Quero Feijão Carioca , Ovo, Penne. Snacks/Sonstiges: M&M's Chocolate Ao Leite. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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