Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2022
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73,3 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 12,78g | Eiw: 43,08g | Kohlh: 37,88g.
Frühstück: BC Mermelada de Durazno, Milkaut Queso Untable Light, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Carrefour Tostaditas Clásicas. Mittagessen: Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Nueces, Milkaut Queso Untable Light, Queso Azul o Roquefort, Carrefour Tostaditas Clásicas. Abendessen: Rúcula, Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Huevo Cocido, Pan Rallado, Merluza. Snacks/Sonstiges: Daiquiri. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Morira2014's Gewichtsverlauf
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