Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2022
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2352 kcal
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Fett: 90,82g | Eiw: 121,14g | Kohlh: 259,95g.
Frühstück: Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Biedronka Jajka M . Mittagessen: Biedronka Ser Gouda. Abendessen: Cukinia, Kujawski Olej Rzepakowy, Cebule, Marchewki, Plony Natury Ryż Basmati, Filet z Kurczaka. Snacks/Sonstiges: Milka Czekolada Bubbly White, Kraina Wędlin Szynka z Wędzarni, Banan. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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