Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2022
|
76,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1375 kcal
|
Fett: 40,98g | Eiw: 97,00g | Kohlh: 154,09g.
Frühstück: Мёд, Кофе с Молоком, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Мультизерновой Хлеб, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Global Village Оливки с Анчоусом, Сыр Фета, Джюгас Сыр Пармезан, Куриное Филе Вареное, Шебекинские Макароны Перья. Abendessen: Ришелье Сыр Бри, Finn Crisp Криспы Ржаные, Санта Бремор Форель Слабосолёная. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Repochka88's Gewichtsverlauf
|