Melmelllll27's Notizen, 23 Jan 22


Diätkalender ansehen, 23 Januar 2022:
771 kcal Fett: 31,86g | Eiw: 46,94g | Kohlh: 78,30g.   Frühstück: Mentimun (Kupas), Finna Sambal Uleg Udang, Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Mittagessen: Tempe Goreng, Udang Rebon, Mentimun (Kupas), Tumis Kangkung, Nasi Putih, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Abendessen: Simba Choco Chips, Greenfields Skimmed Milk (200ml). mehr...



     
 

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