Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2022
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87,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2145 kcal
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Fett: 76,14g | Eiw: 98,93g | Kohlh: 265,85g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Мираторг Хрумпилсы, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Abendessen: Куриное Филе, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Мираторг Блины с Курицей и Грибами, Мечта Хозяйки Масло Подсолнечное, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: Drive Энергетик Drive Berry Kick, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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potavichka1's Gewichtsverlauf
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