|
9.30 завтрак😋 на 431ккал 🍽 сальчичон 60/220 + огурчик50/8 + помидорки 25/4 Кофе + кокосовое масло + сливки 20%
|
1380 kcal
|
Fett: 117,36g | Eiw: 61,64g | Kohlh: 20,83g.
Frühstück: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Домик в деревне Сливки 20%, Sen Soy Кокосовое Масло Холодного Отжима, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Сухие Цельные Семена Кунжута, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молочная Станция Сливки 20%, Зимовье Фасоль Стручковая, Сельдь Соленая. Abendessen: Молочная Станция Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Jarrow Formulas Масло МСТ, Polezzno Чёрный Кунжут , Огурец (с Кожурой), Сухие Цельные Семена Кунжута, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло (Первого Отжима), Магнит Помидоры Черри, Мираторг Сердце Говяжье, Авокадо Авокадо. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
40Love81's Gewichtsverlauf
|