Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2022
|
52,6 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1061 kcal
|
Fett: 60,68g | Eiw: 40,24g | Kohlh: 87,28g.
Frühstück: Adez Миндальный Напиток, Gold Food Финики Сушеные, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо, Valio Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Сыр Фасованный Пармезан, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии. Mittagessen: ITLV Маслины без Косточки, Первая Свежесть Котлеты Сливочные, Помидоры, Сиртаки Рассольный Продукт, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Заповедные Продукты Сало Домашнее, Barilla Макаронные Изделия из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы Рифленые Нежный Сыр с Луком , Delight Финики Королевские. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lybovnayalybov's Gewichtsverlauf
|