Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2022
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77,6 kg
Bisher verloren: 40,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 36,27g | Eiw: 102,07g | Kohlh: 228,97g.
Frühstück: Suola, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Leader Soy Protein, Mandariini, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma, Kahvi. Mittagessen: Keski Vaniljarinkeli, Meira Grillimauste , Valkosipulijauhe, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma, Kahvi, Rainbow Kalakuutiot, X-Tra Ranskalaiset, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma, Kahvi. Abendessen: Vegaaninen italianpata. Snacks/Sonstiges: Rainbow Hedelmämysli, Kaslink Aito Kauravälipala Mustikka, O'boy Kaakaojuomajauhe. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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AnnaKunnas's Gewichtsverlauf
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