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Halooo kembali lagi mulai diet lagi di bb yg sama dah naik 6kg 😭😭😭😭 doakan semoga lebaran bisa kurus yaaa dan gak tergoda ,cemilan tadi pagi roti gandum dan keju parut 🥰🥰🥰🥰
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770 kcal
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Fett: 26,01g | Eiw: 31,89g | Kohlh: 95,74g.
Frühstück: Keju Jenis Cheddar atau Amerika, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: Super Bihun Super Bihun Kuah, Telur Rebus, Tahu Kukus, Pakcoy. Abendessen: Yakult Yakult. Snacks/Sonstiges: Tricks Rendang Baked Potato Crisps. mehr...
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1681 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 7 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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rafiasti's Gewichtsverlauf
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