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gara² pastel 3= 450 kal dr bu Hermin
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55,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1147 kcal
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Fett: 50,22g | Eiw: 51,37g | Kohlh: 130,77g.
Frühstück: Alpukat, Incofood Maxcreamer, DiabetaMil Sweetener, Nescafe Classic, Kraft Cheddar Cheese, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Mittagessen: Apel (tanpa Kulit), Tomat Merah, Putih Telur Matang, Tahu Kukus, Ikan Mas Goreng, Sayur Campuran, Finna Food Sambal Terasi Uleg. Snacks/Sonstiges: Pastel. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ratna.krinara's Gewichtsverlauf
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