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1338 kcal
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Fett: 40,83g | Eiw: 43,09g | Kohlh: 202,58g.
Frühstück: Pilão Café, Ovo Frito sem Gordura, Panco Bisnaguinha, Leite (Leite Integral), Nestlé Leite em Pó Ninho, Quaker Aveia em Flocos, Nutrigold Granola, Maçãs Fuji, Banana Nanica. Mittagessen: Convenção Refrigerante, Coco Seco, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Coco Seco, Abacaxi, Sadia Salsicha, Espaguete com Molho de Tomate e Vegetais. Snacks/Sonstiges: Ovo Frito, Granola, Quaker Aveia em Flocos Finos, Lider Leite, Banana Nanica, Maçãs Fuji, Cuscuz (Cozido). mehr...
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2373 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Ruhen - 23 Stunden. mehr...
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MarcelaLopes62's Gewichtsverlauf
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