Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
|
118,5 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1561 kcal
|
Fett: 94,55g | Eiw: 58,91g | Kohlh: 117,94g.
Frühstück: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Слайсы. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Дружба Сырок, Слайсы, Базовый суп. Abendessen: Ливерная Колбаса, Слайсы, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо без Жира. mehr...
|
Zunahme von 1,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|