Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
|
49 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
809 kcal
|
Fett: 44,92g | Eiw: 50,89g | Kohlh: 49,40g.
Frühstück: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Снежана Мясо Курицы в Желе, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Пятерочка Хлеб с Семенами Подсолнечника, Дар Гор Сыр Мягкий Кавказский с Травами, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Снежана Мясо Курицы в Желе. Abendessen: Джемы и Варенья, Сухари. Snacks/Sonstiges: Коммунарка Truffles Chocolate With Filling, Дар Гор Сыр Мягкий Кавказский с Травами, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ирэнсис's Gewichtsverlauf
|