Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
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63,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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342 kcal
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Fett: 9,12g | Eiw: 18,32g | Kohlh: 47,17g.
Frühstück: Капучино. Mittagessen: Волков Куриная Грудка Запечённая с Овощами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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