Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
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74,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 47,66g | Eiw: 64,66g | Kohlh: 138,87g.
Frühstück: Delisse Yaourt Nature 0%, Marque Repère Flocons d'avoine, Carrefour Cocktail de Fruit au Sirop Léger. Mittagessen: Notre Jardin Poêlée Légumes Grillés, Eco + Colin d'alaska Panées, Notre Jardin Carottes en Rondelles, Marque Repère Poêlée à la Campagnarde, Danone Yaourt Nature. Abendessen: Pâturages Maasdam, Pommes de Terre Vapeur, Saucisse de Porc Fraîche, Marque Repère Épinards Hachés à la Crème Fraîche. mehr...
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2293 kcal
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Bewegung:
vélo d'appartement - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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sab.rina08's Gewichtsverlauf
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