Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
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65,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1066 kcal
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Fett: 56,24g | Eiw: 46,40g | Kohlh: 100,79g.
Frühstück: Jacobs Monarch Gold, Pınar Yarım Yağlı Süt, Sütaş Süzme Yoğurt, Tarçın, Ceviz, Nar. Abendessen: Sütaş Ayran, Zeytinyağlı Pırasa, Sütaş Ayran. Snacks/Sonstiges: Fındık, Ceviz, Jacobs Monarch Gold, Pınar Yarım Yağlı Süt, Pınar Yarım Yağlı Süt, Jacobs Monarch Gold. mehr...
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konstantes Gewicht
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diyetteyus's Gewichtsverlauf
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