Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2014
|
101 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
896 kcal
|
Fett: 48,09g | Eiw: 34,98g | Kohlh: 83,71g.
Frühstück: Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Kff Peperonisalami, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Lätta Halbfettmargarine, Grafschafter Knäckebrot. Mittagessen: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Abendessen: Blumenkohl, Rapsöl, Brunch Feine Kräuter, Brunch Feine Kräuter, Roggenbrot. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
|