Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
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64,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2261 kcal
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Fett: 70,51g | Eiw: 97,19g | Kohlh: 302,46g.
Frühstück: La Buona Pasticceria Marmor Cake. Mittagessen: Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Carne, Bonduelle Mais Bio, Coop Riso Basmati. Abendessen: Barilla Penne Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Barilla Sugo al Pomodoro, Philadelphia Balance, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). Snacks/Sonstiges: Twix Twix (25g), Balocco Girandole, Haribo Ciucciotti Frizzi, Cookie M, Mandarino. mehr...
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1964 kcal
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Bewegung:
Putzen - 20 Minuten, Arbeit - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Piccola Stella21's Gewichtsverlauf
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