Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
|
82,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 46,91g | Eiw: 80,03g | Kohlh: 180,07g.
Frühstück: Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Envia Lait Écrémé. Mittagessen: Kania Vinaigrette Légère, Salade Verte, Lidl Asperges, Milbona Crème aux Oeufs Saveur Vanille, Charal Steak Haché 5%. Abendessen: Lidl Yaourt Nature Sucré, Blanc de Poulet, Lidl Mimolette en Tranche, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché. Snacks/Sonstiges: Clémentines, Gerlinéa Biscuits Vanille Citron, Gerblé Choco Noisette. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lydie1974's Gewichtsverlauf
|