Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
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83,2 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 35,81g | Eiw: 47,74g | Kohlh: 165,81g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Çökelek, Yulaflı Omlet. Abendessen: Haşlanmış Nohut, Bim Madimak, Lahana Salatası. Snacks/Sonstiges: Kırmızı Lezzetli Elma, Muz, Limonlu Su, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kendinemünhasır1i's Gewichtsverlauf
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