Scheiße
|
93,7 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2079 kcal
|
Fett: 87,85g | Eiw: 77,84g | Kohlh: 241,55g.
Frühstück: Normaler Kaffee, Meisterklasse Schinkenzwiebelmettwurst, Mischbrot, Milfina Butter. Mittagessen: Krüger Chai Latte Sweet India, Mischbrot, Milfina Butter, Meisterklasse Schinkenzwiebelmettwurst, Milchkaffee. Abendessen: Chicken Döner. Snacks/Sonstiges: Crunchips Paprika, Milka Choco Jelly. mehr...
|
|
2784 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mischa2012's Gewichtsverlauf
|