|
Akşam öğünü, pırasa yemeği ve ayran. Akşam yemeğini hazırlarken acıktığım için biraz yoğurt yedim. Bu arada pırasa benim en sevdiğim sebzelerden birisidir ama maalesef annem gibi lezzetli pişirememişim. Ama yine de yiyeceğim.🧚🏻♀️
|
1066 kcal
|
Fett: 56,24g | Eiw: 46,40g | Kohlh: 100,79g.
Frühstück: Jacobs Monarch Gold, Pınar Yarım Yağlı Süt, Sütaş Süzme Yoğurt, Tarçın, Ceviz, Nar. Abendessen: Sütaş Ayran, Zeytinyağlı Pırasa, Sütaş Ayran. Snacks/Sonstiges: Fındık, Ceviz, Jacobs Monarch Gold, Pınar Yarım Yağlı Süt, Pınar Yarım Yağlı Süt, Jacobs Monarch Gold. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
diyetteyus's Gewichtsverlauf
|