fitzekbooklover's Notizen, 24 Jan 22

Kleiner Nachmittagssnack mit nur 138 Kalorien: Erdbeeren mit Alpro High Protein Mangi Joghurt und etwas Zimt

Diätkalender ansehen, 24 Januar 2022:
1668 kcal Fett: 40,96g | Eiw: 79,49g | Kohlh: 236,46g.   Frühstück: Xucker Erdbeer Marmelade, REWE Frei von Kerniges Brot Glutenfrei, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Schnittlauch, Karotten, Porree, Zucchini, Rote Paprika, DM Bio Gemüse Brühe, DM Bio Soja Schnetzel Extra Fein . Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Hofmaier Geflügel-Salami mit Palmfett, REWE Frei von Kerniges Brot Glutenfrei, Kinder Riegel (21g). Snacks/Sonstiges: Katjes Wunderland White-Edition, Heimatgut Erdnussflips, Duplo Duplo, Zimt, Alpro High Protein Mango, Erdbeeren. mehr...
224 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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