Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2014
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67,2 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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659 kcal
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Fett: 19,91g | Eiw: 55,94g | Kohlh: 63,80g.
Frühstück: Картофель Отварной, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница (с Целым Яйцом). Mittagessen: Капитан Морей Тунец Натуральный, Вареное Яйцо. Abendessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Помидоры, Морковь, Картофель (без Соли, Отварной). mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Romash.Tailor's Gewichtsverlauf
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