Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2014
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66,8 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 35,52g | Eiw: 103,90g | Kohlh: 85,64g.
Frühstück: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Кунцево Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 0,5%, Каждый День Грецкий Орех. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каждый День Филе Индейки Большое. Snacks/Sonstiges: Oltermanni Сыр Легкий 9%, Parmalat Молоко 0,5%, Junior Athlete Протеин. mehr...
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konstantes Gewicht
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Romash.Tailor's Gewichtsverlauf
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