Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2014
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67,3 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1042 kcal
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Fett: 59,95g | Eiw: 76,64g | Kohlh: 50,10g.
Frühstück: Банан. Mittagessen: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Abendessen: Valio Сыр Ольтермани 9%, Ваш Выбор Грецкие Орехи, Цветная Капуста, Брокколи, Яичный Белок, Каждый День Филе Пангасиуса. Snacks/Sonstiges: Яичница (с Целым Яйцом), Каждый День Грецкий Орех. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Romash.Tailor's Gewichtsverlauf
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