Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2013
|
69,8 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
920 kcal
|
Fett: 38,49g | Eiw: 57,34g | Kohlh: 84,50g.
Frühstück: Мёд, Вода. Mittagessen: Белый Город Молоко 2.5%, Русский Продукт Геркулес Фитнес. Abendessen: Картофель (без Соли, Отварной), Семга на Пару. mehr...
|
|
1847 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 48 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Romash.Tailor's Gewichtsverlauf
|