Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
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60 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1054 kcal
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Fett: 30,89g | Eiw: 28,02g | Kohlh: 168,30g.
Frühstück: Jeruk, Jeruk, Kerupuk Makanan Ringan, Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Tempe Goreng Tepung, Bihun (Dimasak), Ceres Meses, Keju Cheddar, Sari Roti Roti Tawar (2). Mittagessen: Cem-Cem Makaroni Balado, Stroberi. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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tamagocaan's Gewichtsverlauf
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