Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
|
47,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1543 kcal
|
Fett: 53,39g | Eiw: 83,37g | Kohlh: 190,68g.
Frühstück: Alpro Миндальное Молоко, Granolife Шоколадная Гранола Кокос, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Село Зеленое Сыр Эдам, Простоквашино Творог 9%, Сэн Сой Соевый Соус, Ашан Шампиньоны. Mittagessen: Летний День Молоко 3,2%, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Гречка Вареная. Abendessen: Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, На Вишневой Пирожное Песочное Сметанник, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), НК Сити Картофель Запечённый со Специями. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Reika.chan's Gewichtsverlauf
|