Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
|
77,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1268 kcal
|
Fett: 34,15g | Eiw: 96,76g | Kohlh: 151,26g.
Frühstück: ВкусВилл Молоко Безлактозное, Банан, Каждый День Хлеб Украинский, Останкино Рулет Филейный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Гречка Отварная. Mittagessen: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Помидоры Черри, Иван Да Марья Лапша Гречневая, Куриные Котлеты в Духовке. Abendessen: Замороженная Вишня, Магуро Тунец Натуральный, Брокколи, Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Radmilla❤'s Gewichtsverlauf
|