Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
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100,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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938 kcal
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Fett: 37,91g | Eiw: 59,90g | Kohlh: 96,10g.
Frühstück: Здоровый Стиль Семена Льна Масличного, Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Воде, Магнит Гранат, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Mittagessen: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Гречка Отварная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Abendessen: Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Чернослив. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Гранат. mehr...
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Verlust von 28,7 kg pro Woche
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legaeva97's Gewichtsverlauf
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