karinakarin0314's Notizen, 25 Jan 22

lunch today

Diätkalender ansehen, 25 Januar 2022:
1309 kcal Fett: 50,17g | Eiw: 109,90g | Kohlh: 103,15g.   Mittagessen: Margarin, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Kraft Cheddar Cheese, Yogurt Polos, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bayam. Abendessen: Sambal Matah, Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Kolak. mehr...
1350 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...



     
 

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