|
|
1827 kcal
|
Fett: 53,81g | Eiw: 121,58g | Kohlh: 211,58g.
Frühstück: はちみつ, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, きんぴらごぼう, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, サルサソース, 卵焼き, 食パン, 鶏胸肉(皮なし), 豚汁. Mittagessen: 豆腐, トップバリュ わかめスープ, ファミリーマート 菜の花の胡麻和え, 吉野家 豚丼の具, ご飯. Abendessen: 玄米ごはん, マダラ, 豚汁, コストコ シーフードペスカトーレ. Snacks/Sonstiges: ロッテ クランキー, 亀田製菓 ハッピーターン (4g), QBB ベビーチーズ チーズで鉄分, サブレ. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
akemi1123's Gewichtsverlauf
|