Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2022
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76,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 8,12g | Eiw: 161,36g | Kohlh: 142,97g.
Frühstück: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Sunpride Pisang Single, Coconut Water, Yakult Yakult. Mittagessen: Carrots, Fish. Abendessen: Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Snacks/Sonstiges: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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melatipuspitalestari's Gewichtsverlauf
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