Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2022
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57,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 52,76g | Eiw: 68,83g | Kohlh: 165,93g.
Frühstück: Sate Ayam, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Tempe Orek, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Sosis Solo. Mittagessen: Tempe Orek, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Air Kelapa, Stroberi, Pempek. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Denti ening yulianti's Gewichtsverlauf
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