Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2022
|
54,6 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1087 kcal
|
Fett: 27,12g | Eiw: 111,95g | Kohlh: 123,61g.
Frühstück: NOTORIOUS SELECT 濃縮乳清蛋白（奶茶口味）. Mittagessen: 芋心甘薯, 紅肉甘藷, 水煮蛋. Abendessen: Harfez 香蒜雞胸肉餐盒, Peeta Protein 深焙奶茶, 玉樹五穀本舖 原味米餅, Alpro 原味無糖杏仁飲. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|