Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
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90,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2071 kcal
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Fett: 92,89g | Eiw: 111,68g | Kohlh: 208,77g.
Frühstück: La Anónima Tostadas con Salvado, La Serenísima Queso Cremon Light, La Serenísima Leche Descremada. Mittagessen: La Serenísima Queso Cremon Light, Hamburguesa Casera, Choclo, Calabaza Cocinada, Batata. Abendessen: Choclo, Hellmann's Mayonesa Clásica, Calabaza Cocinada, Hamburguesa Casera, Sopa de Verduras. Snacks/Sonstiges: Don Satur Bizcochos Salados, Pep Rueditas. mehr...
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2680 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Lalita18's Gewichtsverlauf
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