Startdatum: 11 Apr 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 117,2 kg
04 Sep 24	117 kg	Recht gut
13 Jan 23	103 kg	Recht gut
08 Mai 22	101,5 kg	Recht gut
14 Apr 22	102,5 kg	Recht gut
26 Feb 22	90,5 kg	Recht gut
07 Feb 22	91 kg	Recht gut
19 Jan 22	91 kg	Recht gut
18 Jan 22	91,4 kg	Recht gut
10 Aug 21	94,6 kg	Recht gut
07 Aug 21	94,9 kg	Recht gut
05 Aug 21	95,9 kg	Recht gut
27 Jul 21	97 kg	Recht gut
24 Jul 21	97,7 kg	Recht gut
17 Mai 21	103,4 kg	Recht gut
12 Apr 21	104,9 kg	Recht gut
11 Apr 21	117,2 kg	Recht gut

Startdatum: 19 Jun 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 63 kg Startgewicht: 105,2 kg
05 Nov 18	94 kg	Recht gut
25 Okt 18	95,2 kg	Recht gut
29 Aug 18	94,2 kg	Recht gut
10 Sep 17	88,9 kg	Recht gut
09 Sep 17	89,1 kg	Recht gut
31 Aug 17	90,1 kg	Recht gut
22 Aug 17	91,1 kg	Recht gut
14 Aug 17	91,1 kg	Recht gut
19 Jun 17	105,2 kg	Recht gut