Romash.Tailor's Notizen, 26 Jan 22

Ура. Сменила цифру с 8 на 7 🥳
79,8 kg Bisher verloren: 2,4 kg.    Still to go: 9,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Januar 2022:
1216 kcal Fett: 40,35g | Eiw: 52,48g | Kohlh: 158,77g.   Frühstück: Пятерочка Банан, Красная Цена Молоко 2,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Самокат Хачапури с Сыром Имеретинский. Abendessen: Пятерочка Банан. mehr...
2326 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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Romash.Tailor's Gewichtsverlauf


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