Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2022
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77,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1139 kcal
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Fett: 89,36g | Eiw: 49,82g | Kohlh: 17,41g.
Frühstück: Lindt Excellence 85% Cocoa, Paradicsom Paradicsom, Aldi Sertés Tepertő. Mittagessen: Milfina Uht Laktozmentes Habtejszín, Gal Mct Olaj Ghee Kivonattal. Abendessen: Aldi Cheddar, Milfina Vaj (Laktózmentes), Egg, Vecsesi Savanyukaposzta Kaposzta, Aldi Milfina Enjoy Free Cottage Cheese, Aldi Sertés Tepertő. Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence 85% Cocoa. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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senkise's Gewichtsverlauf
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