Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2022
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107,9 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 41,28g | Eiw: 50,20g | Kohlh: 166,66g.
Frühstück: União Açúcar Refinado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Italac Leite Desnatado, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pão Francês. Mittagessen: Legumes Cozidos, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Seara Hambúrguer Texas. Snacks/Sonstiges: Doce Vida Açaí Pronto, Queijo Mozzarella, Pullman Pão de Forma. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Mauricio.Amaral's Gewichtsverlauf
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